【社会】テレワークで体の不調、約3割 肩こり腰痛、ストレスなど [ムヒタ★]

1 :ムヒタ ★:2020/05/01(金) 09:04:56 ID:CAP_USER.net
 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、テレワークを導入する企業が増える中、実際にテレワークや在宅勤務を行っている20〜50代の男女に体の不調について尋ねたところ、約3割が「肩こり」や「ストレス」「腰痛」などに悩まされていたとする調査結果をオムロンヘルスケア(京都府向日市)がまとめた。

 調査は、今回の新型コロナウイルスの感染拡大を機にテレワークをしている▽週3回以上在宅勤務▽自宅での作業がデスクワーク――の人を対象に4月22〜24日にインターネットで実施。全国の男女1024人が回答した。

 その結果、テレワーク開始後に体の不調を感じた人は全体の31%。全体で最も多かった症状が「肩こり」で、68.1%の人が訴えていた。男女別だと、男性の最多は「精神的なストレス」、女性は「肩こり」だった。

 テレワークが2週間程度続いた段階で不調を感じる割合が増加。最も不調を感じている人が多いのが3週間目で、26.5%だった。不調の度合いについては4人に1人が「重度」と回答。通院を選択した人も少数ながらいた。

 不調に対して、何らかの対策を取っていると回答したのは男性より女性が多く、特に30〜40代女性の8割以上がストレッチなどを行っていた。一方、男性は全体的に低調で、40代男性で対策をしている人は4割以下だった。同社は「男性の場合は心の不調を抱える人が多く、明確な対策が取りにくいのではないか」としている。
2020年05月01日 07時00分
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2005/01/news043.html

383 :名刺は切らしておりまして:2020/05/21(木) 14:46:50.53 ID:ePC2FsPV.net

ただの運動不足
好きなスポーツすりゃいいのに
室内筋トレしかできない東京なんかに住んでるから

129 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 12:48:31.20 ID:Vr8qJY5q.net

椅子がなー

274 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 16:42:15 ID:qNsVi9em.net

むしろ体調良くなった
クソうざい奴らの顔見なくて済んでストレスたまらない
ただ発散に使ってたカラオケに行けないのが残念

381 :名刺は切らしておりまして:2020/05/21(Thu) 12:40:38 ID:ekEu4t7Q.net

モニターの位置上げても肩痛い
なんで?

293 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 23:37:54 ID:MWECPF2R.net

運動不足にはなるな

259 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 08:33:34.60 ID:fNGkgOCc.net

テレワークは勝ち組だろ
あと食べ物は通販や宅配で済ませる
ただ運動不足になるな

313 :名刺は切らしておりまして:2020/05/04(月) 07:15:17.85 ID:8S6SUAjZ.net

ランニングに行け

216 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 19:39:36.32 ID:5yutICiW.net

テレワークで肩痛めたかもしれんな
日常生活に支障はないがw

269 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 14:01:52 ID:8nQiVMs7.net

>>268
買えばいいじゃん
エンボディチェアがおすすめだぞ

103 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 11:37:01.28 ID:SK/uqODT.net

首がおかしくなった
たぶん頸椎
両手首の甲が痺れてる

260 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 11:01:57 ID:H4VcG7Gq.net

>>221
ダンピングクズかよ

178 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 14:46:38 ID:Ff2zizNu.net

おとついギックリ腰になった
伸ばすと辛い

190 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 15:11:33 ID:kQFF8Gdr.net

> 【社会】テレワークで体の不調、約3割 肩こり腰痛、ストレスなど

そう言えば俺も、プログラム作り10年以上テレワークだな。
お蔭で、目の疲れ、老眼、肩こり(四十肩)、運動不足...

38 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:51:09.61 ID:h90JUEOR.net

ストレスの元である会社に行く必要がなくなってストレス溜まるってどういうことよ
ストレス中毒?それともドM?

372 :名刺は切らしておりまして:2020/05/14(Thu) 20:45:55 ID:T+R9oJMM.net

パソコンの大きさノートとか
も大事だが、机椅子がいかに重要かってことだね そこらへんの中小企業でも机と椅子はまともなの使ってるからね それを買うとなると
え、なんでこんなするん!というくらい高い

208 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 19:03:06 ID:48Nj9npf.net

体はだるいが、出社の方が100倍嫌。
ただ、顔合わせも全て無駄でないとも思ったので週一で出社、残りはテレワークにしてほしい。

70 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 10:48:15.43 ID:HPNHsLrm.net

モニターアーム買ってモニターをシャコタンにするんだ
テーブルとモニターの隙間はボールペン1本分だ
あと昇降チェア、これで目線をモニターを見下ろす位置にするんだ

13 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:22:42.74 ID:W86zaINR.net

逆にストレスが軽減されましたか?
ってアンケート取ったらもっと多くの人が「はい」と答えそう

172 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 14:36:37 ID:efCTvV0F.net

>>167
web会議もカメラoffで快適

121 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 12:24:48 ID:kqvJHWAZ.net

>>73
そういうのってトイレに行く時だけでも退席ボタンを押さないといけないってワイドショーでやってたわ。恐ろしいな。

217 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 19:42:22.75 ID:RHdlfC7L.net

仕事が思うように進まないストレス

202 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 16:27:07.03 ID:HuWUtE6O.net

テレワーク用のPCがmacbookだったら寝転がりながら仕事できるのに

192 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 15:13:24 ID:pjKlNovw.net

ふだんから仕事できない奴は、テレワークだと一層パフォーマンス下がるな。メールも何を言いたいのか分からないし。

238 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 23:05:13 ID:OrFjb+kf.net

テレワークで成果出せない奴はリストラ候補だよ

270 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 15:00:14 ID:U6KJNdVH.net

なまけもの病だな、普段から仕事なんかしてないんだろ。

200 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 16:18:45 ID:GZQ32G7c.net

今左肩を動かすと痛い

314 :名刺は切らしておりまして:2020/05/04(月) 07:23:04.42 ID:aE6/yV4j.net

たしかに血行不良なのか、肩こりなんてしたことないけど最近は感じるな。

47 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 10:10:51 ID:CCXe/Yl1.net

>>41
毎日水泳してる奴に聞いたら、肩こりは別って言ってたけど

339 :名刺は切らしておりまして:2020/05/04(月) 20:17:38 ID:8Rvo/OA7.net

>>336 いや、ただの寝すぎで全身痛いのと食べて寝るから内臓に負担が掛かってるのがあかんw

33 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:44:45 ID:CBa9me5a.net

1日三食食べるのが面倒になってくる

87 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 11:15:48 ID:OW1rqZAh.net

それも仕事のウチ
甘ったれんな!

255 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 05:54:42 ID:tGzTqZzk.net

成果主義なら良いけど緊急事態で始めた
テレワークだから準備不足で、単なる
時間拘束だから辛いだけだよね。

17 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:23:58.74 ID:VnLVUKE3.net

>>10
普段動かす身体を動かさないと苦痛じゃん

独房が罰として成立してるでしょ

16 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:23:33.22 ID:/LNGNIz+.net

ちゃんとしたデスクとチェアが重要

7 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:16:59 ID:EtQkifB2.net

まぁ、それ用の環境(設備、機器)が家にあるわけないしな。
不満あるか聞いたら、そう答えるだろうよ。
この機に乗じて、それらを買わせたいよな。( ´∀` )/ omron—!

聞きたい答えだけを聞き、伝えたいことだけを伝える広告屋スタイル。

36 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:49:37.57 ID:o+4pzKtw.net

運動不足の要因がおおきいのでは

125 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 12:36:39.65 ID:wy0iw7QD.net

テレワークで症状が改善した数も書けよ
ストレスから解放されてる奴も多いテレワークで

158 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 13:44:35.19 ID:RNv+weun.net

そういえば、ストレッチマン何してんのかな復活するなら今だろ

95 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 11:28:59 ID:cg2SyRQQ.net

>>13
それ
>テレワーク開始後に体の不調を感じた人は全体の31%。
環境が変わったんだから、もっと多くもよさそうだけどこれだけってことは
いい方に変わった人も同じくらいいると思うよ
俺もストレス減って楽だし、自粛解除になっても半分位はテレワークにしようかな

354 :名刺は切らしておりまして:2020/05/06(水) 18:38:30 ID:b31M0uhZ.net

やっぱり馬鹿だ→>>353
百人馬鹿なら大丈夫うう

って感じ

154 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 13:40:51.43 ID:RNv+weun.net

まず外に出たくてたまらないって言ってる奴もいるけど、病気だからね。
俺とか10年くらい外に出なくても平気だね。

20 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:30:37 ID:gqy3xsok.net

>>17
普段くつろぐ部屋で
仕事するってのが逆に変なストレス
産むってことかそれもあるのか
でも正直テレワークできる環境のひと
羨ましいわ

335 :名刺は切らしておりまして:2020/05/04(月) 18:50:52 ID:B4jNJbjw.net

>>333 俺は悪くなった…

90 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 11:19:53 ID:za+xSPcU.net

会社で緊張を強いられている人
家庭で緊張を強いられている人
がいるのね

198 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 15:52:55.31 ID:m0xOMND9.net

ジジババしか死なないのに自粛、自粛て大げさなんだよなあ

328 :名刺は切らしておりまして:2020/05/04(月) 17:10:23.71 ID:SjJKyfLP.net

ベッドに腰掛けて嫁の授乳クッションにノートパソコン置いてやってるわ

350 :名刺は切らしておりまして:2020/05/06(水) 10:19:38 ID:RrCOXyeS.net

通勤時間が昼寝時間のワイ、ようやく体が慣れてきて気持ち良い夢を見た。
今日は体をを慣らすため電車で池袋に進行中(笑)

306 :名刺は切らしておりまして:2020/05/03(日) 13:28:42.45 ID:/25nr+QH.net

振動マシンで全身をほぐしているせいかストレッチはあまり必要にならないな。
肩甲骨を寄せるストレットをたまにやるくらい。
やはりキーボードを叩くせいで猫背気味になってしまうから。

280 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 20:15:35.16 ID:19YfOEL5.net

どうだ?ヒッキーになった気分は?お前らはヒッキーは楽だの🏮だの抜かしとったけどヒッキーの苦労が少しは見に染みたか?ざまあwやったことは返ってくるんじゃw

50 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 10:12:29 ID:TXmJMGYb.net

テレワーク中に下半身脱ぐとかそういうプレイをすればストレス発散になる

247 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 00:05:41 ID:gMsCVLsi.net

狭 い 家

家 族 も 迷 惑

在 宅 勤 務

続 け る な ら ば

部 屋 借 り て!

159 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 13:45:31.06 ID:vRuE/0Tg.net

ポンコツほどこういう甘えたことを言う。
自己管理くらいしっかりしろ。コロナで肺炎になるぞw

119 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 12:23:08 ID:Q7zHSBMm.net

通勤って、運動にも、気分転換にもなるから
かわいいことの出会いもあるし
唯一怖いのは痴漢えん罪。
そもそもコロナは大して怖くもないが
隔離とかになると困るからね。

223 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 20:10:06 ID:9ntCupBt.net

元に戻れば、対人関係で鬱病になるヤツが3割は出るな。

233 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 21:52:17.00 ID:ea6KUN+f.net

普段は出社してればとりあえず格好はつくんだけど、
テレワークだといつ何時連絡があるかわからず、ずっとPCの前にいなければならなくて却って苦痛

連絡もメールだったりTeamsだったりハングアウトだったり、どれで来るか判んないし

15 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:23:30.54 ID:5yutICiW.net

首が回らなくなってきた・・・w

295 :名刺は切らしておりまして:2020/05/03(日) 02:38:32.15 ID:qSgAqDub.net

テレワークは自制心が全てだな。
仕事場に行くと仕事以外にやることないから嫌でも仕事するけど、家だとできることがいっぱいあるからな。アウトプットさえあればいいから、よなかにやればいいやーとかやり始める。

265 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 13:28:12 ID:ev9AIBeG.net

警察署をなくした

184 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 14:56:12 ID:5ZZ7VCR2.net

>>179
アプリをアクティブにしてPCをスリープさせずにずっとつけとけばいいんじゃない?

261 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 11:16:26 ID:5dIcCTHf.net

通勤時間が無い。余計な電話対応に時間が取られないとかいいことずくめだけど、鬱陶しい事があった時に気持ちの切り替えが上手く行かない。

88 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 11:16:40 ID:JzYTKzAd.net

テレワークで嫁の機嫌が悪い。
嫁に背後から刺されるのでは、と感じる。

だから、椅子の背もたれには鉄板を入れている。
そして、パソコン机のテーブルの裏には、応戦用の武器をいくつか貼り付けている。

俺と同じような状況の人いるでしょ?

28 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:39:37 ID:KHlDf+GC.net

在宅勤務の日は通勤による疲労がないせいか仕事が捗る

ヨガボールに座って仕事したりしてるので運動不足も感じない

66 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 10:36:41 ID:PtXAgtmo.net

仕事配分が会社に筒抜けでいい
押し付けられるの減った

212 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 19:20:17.80 ID:4ymFc8US.net

>>209
成果問われるから自己管理できる人間は仕事環境こっちが快適かもね
独立してもやってける人間だったと。ただ現状は仕事を見つける繋がりは保ちたい

201 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 16:20:21.41 ID:5ZZ7VCR2.net

>>200
あなた、年なのよ・・・

127 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 12:39:08.53 ID:07GQDRK+.net

まだまだ素人やな
ワイぐらい訓練された万年テレワーカーともなると数ヶ月程度余裕よ

376 :名刺は切らしておりまして:2020/05/15(金) 22:21:06 ID:CebMjt6+.net

嫌なら辞めろ

2 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:06:08 ID:h2CvRHH8.net

甘えんなボケw

72 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 10:51:53.52 ID:SRGDj89/.net

>>1 ボケが

4 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:11:10 ID:93nw0FQ2.net

>>2
ニートは肩こりすらしないのか

175 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 14:40:11 ID:n8GYp8t1.net

だれだったか、小説家だかも他に部屋を借りてやらないと気分出ない人もいるらしいから、こうしたテレワークが合わない人も、一定数いるだろうな

359 :名刺は切らしておりまして:2020/05/07(Thu) 01:38:43 ID:+9jeZ9uY.net

座る時間が長いとその分寿命が縮むって話だな
多分エコノミー症候群みたいなものだろう
自分もスタンディングデスクにしたいけど模様替えはきつい

294 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 23:50:23.74 ID:+NwmwY8Z.net

座ってる時間が長ければ長いほど寿命が縮むらしいから
いっそのことスタンドデスクにすればいいんじゃないか

それとも高級椅子ならその問題も解決してくれるのか?

378 :名刺は切らしておりまして:2020/05/15(金) 22:50:39 ID:1cDvGI5R.net

テレワークは仕事の過程と成果が可視化されるから、いままで仕事してるふりしてたやつ、他人に仕事振ってただけのやつなんかが炙り出されたからな。文句言ってんのは、セキュリティの関係で仕事に制限かかったせいで生産性落ちた以外はただの役立たずだろ

122 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 12:25:22 ID:BWewTd6f.net

>>120
最初はいいけど慣れてくるとだらけるな

176 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 14:41:24 ID:5ZZ7VCR2.net

>>168
そんなことで離婚するのは多分上物じゃないと思う

12 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:22:16.83 ID:CdCpKNGm.net

いつもの習慣のデスクとイスの高さやイスの座り心地が変わるとそうなるよ
できる限り高さだけでも同じにするといいぞ

243 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 23:31:23 ID:5SteZoHx.net

これ速度どうなの?

26 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:35:56 ID:jI6Pzm68.net

会社のデスクがいかに優秀か証明されたな

218 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 19:54:41.85 ID:fajGySpB.net

在宅にして仕事の能率が上がり過ぎてる

137 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 13:14:28.49 ID:CCXe/Yl1.net

気まぐれで買ったバランスボールで毎日在宅勤務してたら、腹筋が鍛えられたよ

10 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:19:46 ID:gqy3xsok.net

何がストレスだよ
通勤しなくていいとか
ものすごくストレスフリーじゃん

395 :名刺は切らしておりまして:2020/06/07(日) 08:46:41.15 ID:qQQqdF+s.net

>>394
カット野菜デビューした俺に詳しく教えてくれ
どの野菜買ってどうこうして冷凍するのか
ん?生野菜の話じゃなくてカボチャとかニンジンのことか?

62 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 10:26:59 ID:EEFp3bmc.net

ベランダで太陽浴びて低負荷の筋トレをする
もちろんストレッチも忘れずに

187 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 14:59:38 ID:dPu8AEKB.net

毎日1万歩だったけど、在宅で数百歩になった。おまけに腰痛に。遠距離通気性だけど、毎日、会社に行く方が健康には良さそうだな

53 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 10:17:43 ID:jI6Pzm68.net

>>49
そりゃそもそも姿勢が悪い

89 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 11:17:50 ID:tFgDTvwb.net

ストレスはおやつ食いまくって回避や

385 :名刺は切らしておりまして:2020/05/21(Thu) 20:33:06 ID:UGr9zElJ.net

愛知県だけど、知事が県独自の緊急事態宣言を5月31日まで継続なので、来週も継続っぽい。

というか、今月は出社する気無いけど。

304 :名刺は切らしておりまして:2020/05/03(日) 13:14:37 ID:/25nr+QH.net

>>203
振動マシンがすごくいいよ。
上に乗らず手をついて使えば肩こりにも効く。

ジョギングしても体のコリは取れないからね。

自分はアマゾンで売ってるSYOSINの安いやつだけど、
コリ知らずでテレワークできてる。もう手放せないくらいの存在。

277 :名刺は切らしておりまして:2020/05/02(土) 19:57:47.83 ID:owxSD5it.net

うちの会社、テレワークの仕組作れなくて、家で寝てようが仕事しようが好きにしろ、とにかく来るなという指示が出たが、案外快適で仕事も捗る
最後の出勤の時に必要なデータ持ち帰らしてもらったから、不都合もとくにない
受注もいい感じだし、ずっとこれでいいな

194 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 15:25:34 ID:AUYGsidr.net

テレワークが実現する企業は安定しているのだから文句言うな

246 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 23:46:51 ID:SbBHOgWz.net

座りすぎなだけ

213 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 19:30:32.05 ID:nGmxq4kJ.net

出社してもリモートワークしても他人任せでブー垂れるしかないゴミか。

運動習慣をつくったり、体調管理とか自分でやれよ。

332 :名刺は切らしておりまして:2020/05/04(月) 17:59:37.50 ID:hBwQXMZA.net

>>331
マジ?
あるわ
いやマンションじゃ座りながらじゃないと無理だ
公園で無心に木刀素振りしても通報されないよね

延長きたね、生活工夫しないと心身ともにガタっといくかも

83 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 11:09:40.89 ID:fm4HaLda.net

ストレス?
原因は嫁か?w

82 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 11:09:28.48 ID:sM90G7ME.net

junko

@junko_in_sappro
·
2時間

安倍首相「かつての日常に戻るのは困難」
「持久戦を覚悟しなければならない」 緊急事態宣言の延長で
https://johosokuhou.com/2020/05/01/30324/
かつての日常なんかに戻りたくもない
人が意味のないプライドを持ち
個人の欲求を満たすための人生の中で
他者に迷惑をかけて生きてきた日本人の
無価値観
空虚な日常不要

34 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 09:47:57.99 ID:aeWu9opD.net

コロナが脳に侵入し大きな後遺症を与える【絶対に感染してはならない】
https://nazology.net/archives/58391

ただの肺炎ではなく「全身性血管炎症」であることが分かった。
重症化した人間の3人に1人が不注意や見当識障害から、
排尿が困難になるなどの後遺症が報告された。
脳血管症・脳卒中・意識障害・四肢のけいれんなどが発生した。

脳機能は僅かな損失で人格変化など、重大な後遺症を引き起こす。
感染したら最後、健康を破壊し人生を破壊し二度と元の生活には戻れない。
強毒化したウイルスが流行する前に迅速な封じ込めを行う必要がある。
『絶対に感染してはならない。』

214 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 19:32:22.51 ID:fLdffMKx.net

テレワーク後の体調不良3割
テレワーク前の体調不良6割
だったら笑うw
どうなのよ?

188 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 15:02:11 ID:CCXe/Yl1.net

今の季節は外出も気持ちいいだろ
真夏は運動不足になりそう

55 :名刺は切らしておりまして:2020/05/01(金) 10:18:06 ID:kGVRSwbZ.net

家の方が効率良いわ。今日の分もうおわった・・
他の人から、邪魔されないってでかいよ。
その分、他の人はおそくなってるだろうけど、普段から他人を頼り過ぎなんだよ。

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